• Čeština
• Počet stran 176
• Rok vydání 2018
• Brožovaná

Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě. Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a…

• Čeština
• Počet stran 228
• Brožovaná

Všem ženám, pro které je pohyb radostí i potřebou přinášíme jedinečného průvodce na cestě k dobré tělesné a duševní kondici. Autoři, zkušení cvičitelé, trenéři a vysokoškolští učitelé Vás…

• Čeština
• Počet stran 136
• Rok vydání 2006
• Brožovaná

Vynikající, přehledná a srozumitelná příručka pro těhotnou ženu vychází z ryze českého prostředí. Je přístupná cenou, pojetím, volbou cvičení všem budoucím maminkám, doporučí jak se udržet ve…

• Němčina
• Počet stran 368
• Rok vydání 2015
• Brožovaná

Starting Strength wird oft als "das beste und nützlichste Fitnessbuch" bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften…

• Čeština
• Počet stran 192
• Rok vydání 2018
• Brožovaná

V každodenním životě provádíme spoustu základních pohybů: ohýbání, otáčení, natahování a protahování, a totéž by mělo zahrnovat i vaše cvičení. Funkční trénink napodobuje přirozené pohyby těla, …

• Čeština
• Počet stran 120
• Rok vydání 2016
• Brožovaná

Jógové pozice působí na správné držení těla a udržují rovnováhu důležitých životních funkcí. Kniha obsahuje 21 lekcí po 45 minutách. V každé najdeme pohádku, téma k zamyšlení, výtvarnou činnost…

• Čeština
• Počet stran 192
• Rok vydání 2009
• Brožovaná

Návod, jak připravit cvičební sestavu pro jednotlivce a kolektiv podle kondice a náročnosti. Jak vybrat správnou hudbu a zvolit další cvičební postup.

• Angličtina
• Počet stran 272
• Rok vydání 2011
• Brožovaná

Intends to be a source of encouragement, knowledge, and healing for those who have scoliosis and need to treat it, but want to avoid braces and/or surgery. This book looks at scoliosis not as a…

• Čeština
• Počet stran 196
• Rok vydání 2010
• Brožovaná

Kniha se zabývá urbanismem ploch využitelných pro aktivní životní styl v ČR. Představuje současné trendy v plánování a výstavbě sportovních areálů a přehledným způsobem shrnuje ekonomické, …

• Slovenština
• Počet stran 424
• Rok vydání 2017
• Brožovaná

Chcete byť svalnatí, štíhli a silní aj bez steroidov, nemáte dobrý genetický základ a už nechcete tráviť dlhé hodiny v posilňovni či utrácať obrovské peniaze na výživové doplnky? Chcete to…

• Angličtina
• Počet stran 370
• Rok vydání 2014
• Brožovaná

Sborník z vědecké konference konané u příležitosti 60. výročí založení Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze.

• Čeština
• Počet stran 208
• Rok vydání 2017
• Brožovaná

Přehled cviků a příkladů tréninkových programů je jedinečný tím, že účinnost uvedených cvičení byla ověřena metodou povrchové elektromyografie. Funkce svalů je na rozdíl od mechanického odvození…

• Němčina
• Počet stran 368
• Rok vydání 2013
• Brožovaná

Neuvěřitelné 7.vydání průvodce po Höllenthalu od Thomase Behma, které obsahuje více jak 1 000 cest obtížnosti 2 až 11. Každý si tedy najde to své a hlavně najde podrobné informace ke každé…

• Čeština
• Počet stran 178
• Rok vydání 2015
• Brožovaná

Učební texty Výživa sportovců a sportovní výkon vznikly jako reakce na příznivé ohlasy studentů 1. lékařské fakulty UK na přednášky ze stejnojmenného předmětu. Skripta obsahují kapitoly o výživě…

• Čeština
• Počet stran 96
• Rok vydání 2009
• Brožovaná

Zdraví a klid pro miminko. Cvičením jógy šetrně upravené pro budoucí maminky si zajistíte relaxaci, pohodu, vyrovnanou mysl, a dobře připravíte své tělo k porodu. Jogínské techniky dýchání…

• Čeština
• Počet stran 160
• Rok vydání 2007
• Brožovaná

Během času ztrácí tělo pružnost, záda tuhnou a hrbí se vlivem každodenního sedavého zaměstnání. Autorka bohatě ilustrované knihy představuje úspěšný a vyzkoušený program patnáctiminutových…

• Čeština
• Počet stran 152
• Rok vydání 2008
• Brožovaná

Soubor cviků podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků v organismu a ke zvýšení kvality života. Překážky v toku vnitřní energie čchi vedou – spolu s ochabnutím svalů a…

• Čeština
• Počet stran 128
• Rok vydání 2005
• Brožovaná

Diety a hubnutí. Dva fenomény moderní doby. Mnozí se jistě zeptají: Jak ale zhubnout? Která dieta je vlastně ta správná? Otázek je mnoho a stejně i odpovědí. Která metoda je ta pravá a který…