Vybíráme fitness náramek: Jaké jsou nejlepší kousky pro rok 2024?

Aktualizováno 16. 1. 2024

Co je fitness náramek

Chytré náramky jsou často vyhledávanou kategorií chytrých zařízení. Vyznačují se subtilními rozměry a drobným tělem, jehož součástí je základní zobrazovací displej a hlavně baterie. Samotné chytré náramky mívají dotykový displej nebo na svém těle mají alespoň jedno univerzální ovládací tlačítko. Dobíjení zajišťují kolébkové nabíječky, do nichž tělo náramku přicvaknete. Některé z nich se dobíjí také bezdrátově.

Jaké má funkce

Snad každý z fitness náramků od renomovaných výrobců má i doplňkové řemínky, díky nimž si náramek můžete přizpůsobit dle aktuální potřeby. Samozřejmostí je pak propojení s telefonem prostřednictvím Bluetooth a samostatná aplikace. Na zápěstí se tak dozvíte nejen aktuální datum a čas, ale také notifikace z telefonu. Jako reakci na hovory z náramku můžete využít předpřipravené rychlé odpovědi. To se samozřejmě týká i textových zpráv. Hovory na zápěstí jsou však doménou výhradně chytrých hodinek. Shrnuto: chytrý náramek je užitečný doplněk, který sice nijak výrazně nerozšíříte doplňkovými aplikacemi, na druhou stranu jej nemusíte dávat na nabíječku každý druhý den.

Jaké mají funkce

Nejlevnější fitness náramky dnes pořídíte za necelou tisícovku. Dostanete tak slušný základ, od něhož se mohou, zejména začátečníci a středně pokročilí, odpíchnout. Pro náročnější klientelu jsou tu vždycky chytré hodinky s přesnějším měřením. U náramků, které stojí zhruba dva tisíce a výše můžete počítat s pokročilým a přesnějším monitorigem zdravotních a pohybových dat. Dražší modely dokáží monitorovat více cvičení, bývají ještě odolnější či vám umožní nasbíraná data synchronizovat s fitness aplikacemi třetích stran. Pokročilejší modely náramků se například nespokojí jen s měřením tepové frekvence, ale dokáží změřit okysličení krve, stres, krevní tlak nebo dokonce natočí EKG.

Předplatné pokročilých funkcí

V případě některých náramků se počítá i s prémiovými funkcemi, které se ale ukrývají za předplatným. U zkušebních verzí si funkce otestujete, a pokud vám budou sedět, můžete si službu předplácet. Jinými slovy, u fitness náramků je výběr velmi široký. Modely dostupné na trhu uspokojí absolutně nenáročné uživatele, běžné uživatele, které uvítají i něco navíc, i „fitness aktivnější“. Podle čeho se tedy orientovat, pokud vybíráte nový chytrý náramek?

Podle čeho vybrat fitness náramek

Displej – displej je stěžejní součástí fitness náramku, neměli byste však jeho specifikace nijak zveličovat. Mnohem důležitější než jeho rozlišení a velikost je intuitivnost ovládacího prostředí. Displej náramků často není dotykový, popřípadě si náramek vystačí s jednoúčelovými LED ukazateli. Kompletní přehled naměřených funkcí stejně obstará displej telefonu, s nímž se náramek přes aplikaci od výrobce spráruje.

Naměřená data – před pořízením chytrého náramku se informujte, která zdravotní data fitness náramek měří. Tepová frekvence, ušlé kroky, ruční start detekce cvičení a automatické rozpoznání spánku jsou dnes nepsanou samozřejmostí, pokud hledáte další měření (okysličení krve, VO2MAX, EKG, krevní tlak, stres a další), bude třeba si připlatit.

Baterie – spíše než kapacita baterie, je důležitá její výdrž v praxi. Fitness náramky však mají uzavřený systém (takzvaný RTOS), který je jen minimálně rozšiřitelný, a z toho profituje výdrž na jedno nabití. Ta se v průměru pohybuje okolo několika dní, až týdne. Nemusíte jej tedy nabíjet tak často, jako chytré hodinky.

Konektivita – téměř všechny fitness náramky potřebují ke své plné funkci smartphone s Androidem či iOS. Na něm si stáhnete párovací aplikací a náramek k telefonu připojíte přes Bluetooth. Všechny známější značky náramků dnes mají k dispozici párovací aplikaci pro obě největší mobilní platformy, v případě „no-name“ náramků byste však mohli narazit.

Cena – fitness náramky nijak nelpí na přesnosti naměřených dat. Ta je, zvláště u levných náramků, jen rámcová. Důraz je kladen na to, že vás fitness náramky přimějí k pohybu a poskytnou vám motivaci ke zjišťování zdravotních dat. Protože jsou fitness náramky mnohdy předstupněm k chytrým hodinkám, často je jejich výběr ovlivněn cenou. Kolem tisícovky už najdete použitelné modely, o něco výše se pak nachází náramky, u nichž záleží na detailech, tedy konkrétně na tom, co dokáží změřit. Cena náramku nebývá nijak vysoká, a tak by neměla být primárním kritériem v jeho výběru.

Koupit si chytrý náramek, nebo chytré hodinky?

Většina chytrých hodinek má v dnešní době nástroje pro sledování kondice a jejich spolehlivost často konkuruje nejlepších náramkům na trhu. Navíc nabízejí také spoustu funkcí pro smartphony, včetně textových zpráv, bezkontaktních plateb a upozornění na kalendář.

Jde v podstatě o malý chytrý telefon pro vaše zápěstí, takže si můžete prohlížet některá data a ovládat aplikace přímo na ruce. Například streamování hudby je velmi pohodlné, neboť nemusíte sahat do kapsy po telefonu. Problém hodinek ale je, že mají tendenci být větší, objemnější a mnohem dražší. Přidané funkce a velká obrazovka mohou i snížit výdrž baterie na jedno nabití. Celkově pak orientace v nich nemusí být pro každého jednoduchá. Svět chytrých náramků je úplným opakem. Nabízí cenově dostupnější zařízení, která v mnoha případech dokáží hodinky nahradit a k tomu disponují řadou sportovních / zdravotních funkcí.

Jak připojit náramek k telefonu

Fitness náramky a chytré hodinky se k vašemu telefonu připojují přes Bluetooth. Pokud máte potíže s připojením, ujistěte se, že náramek / hodinky a váš telefon jsou v režimu hledání Bluetooth zařízení. Poté je vyhledejte v seznamu dostupných zařízení, a to v nastavení smartphonu. Náramek by se měl automaticky připojit, můžete tak ale učinit i ručně ve stejném seznamu zařízení.

Připojte se také k síti Wi-Fi, pokud nastavujete náramek poprvé, protože si budete muset stáhnout aplikaci / software a případně i některé aktualizace firmwaru.

Nejlepší chytré náramky pro rok 2024

Honor Band 7

Sourozenec Huaweie Honor vyrábí i dostupné chytré náramky. Nejnovější generace v podobě Honor Band 7 disponuje barevným 1,47″ AMOLED displejem s funkcí always-on a umí monitorovat jak téměř stovku sportovních aktivit, tak i zdravotní údaje – kromě vzdálenosti a rychlosti tak změří i saturaci krve SpO2, spánek či stres.

Náramek lze nabít rychle na zhruba třídenní používání, ale je možné si počkat půl hodiny, aby pak Honor Band 7 vydržel až dva týdny. GPS údaje náramek přebírá ze spárovaného telefonu, což dodává údajům přesnost, vlastní geolokační modul mu však chybí. Stejně tak zde nenajdete NFC pro bezkontaktní placení. To však vynahrazuje cena okolo 800 Kč a povedená mobilní aplikace.

Xiaomi Smart Band 8

Na dolní straně cenového spektra se nachází náramky Smart Band od Xiaomi. Také jejich aktuální generace Smart Band 8 stojí za pozornost. Ještě, když přihlédnete k ceně pod tisíc korun.

Náramek splňuje odolnost 5 ATM, která mu zajišťuje možnost jeho využití při plavání. Kromě plávání vám náramek umožní sledovat přes 150 různých sportovních aktivit. Jeho součástí je 1,62″ AMOLED displej s obnovovací frekvencí 60 Hz a funkcí Always-On, díky níž si aktuální čas zobrazíte kdykoli, aniž byste se displeje dotýkali. Náramek má integrovaný krokoměr, změří tepovou frekvenci, stres, spánek či okysličení krve. Kromě těchto funkcí nabízí navíc funkci vyhledání mobilu na dálku, budík, menstruační kalendář nebo stopky. Univerzální aplikace na zápěstí předává z telefonu informace o notifikacích a příchozích hovorech, spojíte jej se smartphony s Androidem 6.0 a vyšší nebo s telefony Apple iOS 12 a vyšší. Chybí mu však funkce NFC pro placení.

Garmin Vívosmart 5

Hodinkový gigant Garmin má vlastní chytrý náramek Vívosmart 5, který na jedno nabití vydrží až týden. Stejně jako ostatní modely změří VO2MAX (Tato hodnota definuje maximální množství kyslíku, které tělo dokáže využít během fyzické aktivity), tepovou frekvenci, spánek a bude vám počítat kroky. Novinkou u této generace je detekce nehody.

Použitý OLED displej s rozlišením 154 × 88 pixelů zobrazuje pouze černobíle, což může některým uživatelům vadit. Na druhou stranu jej lze propojit i s doplňkovými ANT+ měřiči. Náramek lze nastavit i přes počítač, tedy bez nutnosti spárování s telefonem. V tom případě ale z vašich cvičení zmizí informace o GPS, ty si totiž náramek bere z připojeného telefonu. K dispozici je i větší velikost L.

Xiaomi Smart Band 7 NFC

Předchozí generace náramku od Xiaomi nabízí funkci, která ji odlišuje od konkurence. Existuje totiž jeho varianta s technologií NFC, která umožňuje bezkontaktní placení pouhým přiblížením náramku k platebnímu terminálu. Kromě méně plynulého a jasného displeje jsou potom funkce shodné se Smart Band 8.

Garmin Vivofit Junior 3

Pokud chcete vaše dítě motivovat ke zdravému životnímu stylu, lze mu pořídit některou z verzí Garmin Vivofit Junior. Tento náramek jednak motivuje dítě k pohybu sledováním tepu a kroků, tedy aktivity či neaktivity, a navíc mu přes něj rodiče mohou zadávat úkoly. Ty jsou předávány pomocí textových a zvukových upozornění, přičemž je malý uživatel za plnění úkolů odměňován virtuálními zlatými mincemi, které může proměnit za různé digitální odměny. Náramek navíc zobrazuje nouzový kontakt na rodiče a je voděodolný do 5 ATM. Chybí ale funkce sledování přes GPS, která by se mohla hodit. K dispozici jsou, kromě klasických barev, i různé designové motivy inspirované pohádkovými postavami či superhrdiny.