Nejlepší trekingové hole: Průvodce výběrem

Aktualizace 20. 3. 2024

Jste vášnivý turista nebo chcete začít chodit po horách? Pořiďte si trekingové hole, které vám zajistí oporu a větší stabilitu při chůzi. Hole vám umožní svižnější chůzi, i když nemáte příliš nachozeno. Jejich používáním šetříte klouby, zapojením horní poloviny těla navíc posílíte svaly na rukou, ale především si zpevníte záda. Hole můžete pořídit okolo tisícovky, ale i za 4 000 korun.

Na co se při výběru zaměřit?

Kolik měříte

Ze všeho nejdříve potřebujete zjistit, jaká délka hůlek je pro vás nejvhodnější. Tu zjistíte, když svou výšku vynásobíte koeficientem 0,68. Příliš krátká, ale i naopak dlouhá hůlka by vám pohyb spíše komplikovala. U teleskopických modelů se musíte s výslednou délkou vejít do maximální nastavitelné délky.

Jaké značky jsou nejlepší?

Trekingové hole vyrábí spousta firem a jako všude se i hole liší kvalitou. Před jejich pořízením holím zvažte, jak často je budete používat. Při častém používání se vám vyplatí sáhnout po ověřené kvalitě, v opačném případě si vystačíte i s levnějšími výrobky, které budou mít menší životnost a pravděpodobně vyšší hmotnost. Seriózní výrobci ke svému zboží nabízejí náhradní díly. Pokud se budete pravidelně pohybovat v náročném terénu, je dobré přihlédnout i k možnosti servisu a nabídce náhradních dílů. Mezi nejlepší zahraniční produkty patří hole značek  Leki, Scott nebo Black Diamond a další.

Z jakého materiálu by měly být?

Nejčastěji se konstrukce hůlek vyrábí z karbonu nebo hliníku. Pokud vám záleží na každém gramu váhy, vyberte si trekingové hole vyrobené z karbonu. Ten se vyznačuje vysokou tvrdostí a tuhostí při zachování extrémně nízké hmotnosti. Bohužel je kvůli těmto vlastnostem zároveň křehčí. Hliník se snadněji deformuje, ale obtížněji se zlomí, jeho pevnost závisí na použitých příměsích a způsobu kalení. Druhem tvrdého hliníku je dural, který obsahuje 90 až 96 % hliníku, 4 až 6 % mědi a další příměsi.

Systém skládání

Jedna z nejdůležitějších funkcí holí je možnost jejich složení. Hole potřebujete zkrátit před výšlapem, během cesty, kdy je potřeba se přizpůsobit sklonu terénu, ale i na konci cesty, abyste je mohli připevnit k batohu. Na nejmenší transportní velikost složíte hůlky vyrobené ze čtyř částí, dostačující jsou ale také 3 díly. Výrobci používají dva druhy skládacích systémů.

• Teleskopické: Jednotlivé díly zasunete do sebe. V případě dvoudílných holí je výhodou vyšší pevnost, negativem pak jejich menší skladnost. Využívají se nejčastěji při zimních sportech, kdy se o hole potřebujete pořádně opřít. Třídílné hole většinou složíte na délku kolem 50 až 60 cm. Nevýhodou může být jejich vyšší hmotnost a menší pevnost. Na běžnou turistiku jsou však dostačující.

• Skládací: Mechanismus, při kterém hůlky spojené vnitřním lankem „zlomíte“. Tyto hole jsou velmi kompaktní a vejdou se vám tak do batohu. Jsou však nejméně pevné. Hodí se především na běhání.

Způsob aretace

Jedná se o funkci, pomocí které sestavujete jednotlivé díly do celku. Nejjednodušším způsobem je otáčení rozporkou. Nejčastější je však použití páky, kterou povolíte a zacvaknete. Rychloupínáky nebo cvočky najdete na skládacích hůlkách spojených lankem.

Rukojeť

Nejlevnějším materiálem je plast, který se celkem dobře drží, při zpocení však klouže. Komfortnější jsou madla z přírodního korku, který se příjemně zahřeje. Pokud chcete ergonomické držadlo, zvolte rukojeť vyrobenou z EVA pěny.  Součástí rukojeti je poutko, které se navléknete na zápěstí. Levné modely jsou vybaveny látkovými poutky, které se zařezávají do ruky. Dražší modely nabízí polstrovaná poutka, u kterých si snadno nastavíte délku podle sebe.

Jaké hroty?

Na rozdíl od ostrých hrotů holí na Nordic Walking mají trekingové hole tupé zakončení. Jejich hroty jsou z několika druhů materiálů:

• Ocelové – náchylnější na vnější vlivy, často se používají u levnějších modelů. Pokud je hrot vyrobený z kombinace oceli a wolframu, jedná se o dobrý poměr mezi cenou a životností.
• Vidiové (slinutý karbid) – odolný proti poškození.
• Titanové – nejkvalitnější materiál.

Dražší variantou jsou výměnné hroty, které po opotřebení snadno vyměníte za nové. Jednoduchou výměnou ušetříte peníze za pořízení celé trekingové hole.

Talířek a hroty

K výbavě trekingových holí patří malý talířek a ochrana hrotů, abyste při převozu nikoho nezranily. Je však možné dokoupit si větší, sněhový talířek a gumové nebo plastové chrániče, které jsou vhodné při chůzi po asfaltce nebo jiné zpevněné cestě. Chrániče často najdete v nabídce jako „botičky“.

Antishock systém

Jedná se o tlumící prvek, který během chůze tlumí nárazy a zmírňuje případné vibrace. Pružení je možné u některých holí aktivovat podle potřeby, třeba při chůzi na asfaltu, kde se vám bude hodit. Pokud máte nemocné klouby, jsou pro vás hole s tlumením ideálním pomocníkem.

Trekingové hole z hliníku

Insportline Trekové hole

Přestože se jedná o nejlevnější hole v našem výběru, mají trekingové hole Insportline systém Antishock, který umožňuje nastavení odpružení nebo přepnutí na pevný doraz. Hůlky mají nastavitelnou délku v rozmezí 65 až 135 cm, po složení měří 65 cm. Rukojeť je vyrobená z gumy, takže neklouže. Součástí sady jsou gumové botičky, které se používají jako krytky pro ocelovou špičku nebo při chůzi na zpevněných cestách.

Acra AC4163

Acra AC4163 jsou třídílné teleskopické hole z hliníku, které jsou mezi turisty oblíbené především díky nízké ceně a vysoké spolehlivosti. V našem výběru sice s hmotností 580 gramů patří mezi nejtěžší, ale pro podporu při chůzi budou zcela dostačující.

Pokud však s hůlkami plánujete často jezdit třeba vlakem, dejte přednost skladnějším modelům. Acra se dají složit pouze na 65 cm.

Cenově dostupné hole na trek z karbonu

Blizzard Carbon Ultralight

Třídílné trekové hole Blizzard Carbon Ultralight jsou vyrobeny z kvalitního karbonu a slitiny hliníku. Jejich největší předností je jejich „muší“ váha. Jsou vhodné jak pro větší děti, tak pro urostlého chlapa. Disponují snadným nastavením délky. Ve složeném stavu měří 69 cm. Díky měkké pěnové rukojeti a extra širokému řemínku s absorbérem dobře sedí do ruky. Jejich nevýhodou je pak malá skladnost a chybějící tlumení.

Camp Sky Carbon Evo

Hledáte trekingové hole za přijatelnou cenu, ale v co nejlepší kvalitě? Dobrou volbou jsou hole Camp Sky Carbon Evo. Oproti předchozímu modelu od Blizzardu mají skládací systém, díky kterému je snadno složíte na pouhých 36 cm. Snadno je tak dáte do batohu. Výborná skladnost je však vykoupena o něco vyšší hmotností a téměř dvojnásobnou cenou.

Jejich nevýhodou je nutnost nastavování výšky po každém složení a také nešikovná aretace. Lanko protažené mezi všech pět částí umožňuje nastavení tuhosti složení.

Nejvymazlenější trekové hole

Tento model od Camp patří k velmi skladným. Camp Carbon Mix po složení mají délku pouhých 36 cm, takže se vám vejdou i do batohu. Hůlky jsou vyrobeny z kompozitu karbonu a hliníku, váží tak jen 444 g. Protiskluzová rukojeť je vyrobená z prodyšného materiálu EVA, který se příjemně drží. Popruhy pak odvádí nežádoucí vlhkost.

LEKI Makalu FX Carbon Shock

Při výrobě trekingových holí LEKI Makalu FX Carbon Shock byl použitý vysoce karbon, který spolu s rukojetí Aergon Air a dutinovou technologií poskytuje absolutní lehkost a perfektní úchop.

Hůlky si díky svým vlastnostem můžete vzít na trailový běh i na menší pěší túry. Tlumicí systém DSS potom ulehčuje svalům a kloubům. Jedním z mála jejich nedostatků je nutnost dokoupení ochranné patky na hroty. Pokud se rozhodnete do těchto holí „investovat“, můžete počítat s doživotní zárukou na konstrukci.