Box v detailu - Filip Miňovský (2024, pevná)

Publikace Box v detailu přináší sportovcům a trenérům v boxu a bojových sportech moderní pohled na techniku úderů a zdůrazňuje detaily které zásadně mění boxerskou techniku přípravu sportovců ale i jejich přístup k ochraně zdraví při sportu Konkrétně na základě biomechaniky rozebírá moderní i starší metodické postupy zdůvodňuje změny v detailech a uvádí i příklady tréninků různá cvičení a pomůcky jako metody dosažení zamýšlených výsledků Nový a dosud nikde nepublikovaný je pohled na techniku úderů z hlediska psychomotoriky především fází útoku A rovněž jedinečný je i popis a rozbor specifické přípravy závodníka k utkání od zvolení taktiky přes ideomotorický trénink před utkáním až po nástup do ringu a průběh přestávek Toto a ještě více informací ale i vtipných vsuvek přináší čtenářům renomovaný trenér boxu a bývalý reprezentant Filip Miňovský.