Hlavní obsah stránky
![Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey (2019, brožovaná) Osobní rozvoj Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey (2019, brožovaná)](https://d25-a.sdn.cz/d_25/c_img_E_H4/W3c3gi.jpeg?fl=res%2C350%2C350%2C1%7Cwebp%2C80)
Mindfulness pro každý den: Malými kroky k velkým změnám - Gary Hennessey (2019, brožovaná)
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 112, rok vydání 2019, brožovanáCo dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením.
Doporučené nabídky
Nabídky dle ceny
Podobné výrobky
Všechny podobnéInformace
Popis
Co dělat, když nám starosti přerůstají přes hlavu a máme dojem, že nejsme pány svého života? Stojí za to zkusit jednoduchá cvičení, která představují různé cesty, jak snížit stres a úzkost či bojovat s depresí. Lze je využít i v případě, kdy se snažíme o snížení váhy nebo bychom rádi skončili s kouřením. Kniha nabízí jednoduchá, ale nikoli banální cvičení založená na konceptu mindfulness. Drobné kroky, které neustále opakujeme a k nimž přidáváme další,…
Parametry
Výrobce | Portál Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
Kategorie | Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
Počet stran | 112 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
Rok vydání | 2019 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
Vazba | brožovaná Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
Produktové číslo | 978-80-262-1460-1 Nahlásit Nahlásit chybu parametru |
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Hodnocení
Přidání nového hodnocení