Hlavní obsah stránky
Přeuč svůj mozek v 7 týdnech: Pracovní kniha pro zvládání deprese a úzkosti - Seth J. Gillihan (2024)
Přidat první hodnocení
Nahlásit
Nahlásit chybu
Čeština, počet stran 207, rok vydání 2024Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v této své knize představí 7týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii.
Nabídky dle ceny
Podobné výrobky
Všechny podobné
Informace
Popis
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v této své knize představí 7týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
Kognitivně-behaviorální terapie se zaměřuje na to, jak vaše myšlenky ovlivňují vaše pocity a chování. Každý z elementů v trojici: myšlenky, pocity, chování ovlivňuje zbylé dva. Pokud například cítíte úzkost,…
Parametry
| Výrobce | Nakladatelství Improovio Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
| Kategorie | Osobní rozvoj Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
| Jazyk | čeština Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
| Počet stran | 207 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
| Rok vydání | 2024 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
| Produktové číslo | 978-80-909-2210-5 Nahlásit Nahlásit chybu parametru | |
Nahlásit chybu v informacích
Nahlásit chybu
Hodnocení
Přidání nového hodnocení