Sedco Nordic Mt. Blanc 65-135 cm

Teleskopické, materiál hole hliník, materiál rukojeti korek, gumová ochrana hrotů, minimální délka 65 cmHole na nordickou chůzi jsou navrženy přesně tak, aby maximalizovaly energii vydanou při chůzi – zapojují při chůzi i horní polovinu těla tak, že nutí paže k pomocnému pohybu dopředu a dozadu odrážením hrotu od země. Hole držte v úhlu 45 stupňů s hroty zabodnutými za tělem, ne rovně, před tělem, rukojeti jsou pod lehkým úhlem bez drážek na prsty, popruhy jsou spíše rukavičky, které pomáhají při prodlouženém houpavém pohybu paží.