Tělo bez bolesti: 50 cviků pro vaše zdraví - Eliška Flow (2024) [E-kniha]

Sport a životní styl, čeština, počet stran 180, rok vydání 2024, formát MobiNalezněte cestu k poznání svého těla i mysli, ke spokojenosti s vlastním životem. V této knize nenaleznete návod na vytvarování postavy, ale rady, jak se v těle cítit spokojeně, jak si ulevit od možných bolestí a obtíží, jak se správně hýbat, abyste si neublížili, nevyčerpali se, ale zároveň tělu dopřáli dostatek pohybu.