Čeština, počet stran 328, rok vydání 2024, pevná / vázanáNicole LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie.
Nicole LePera nabízí čtenářům podporu a nástroje, které jim umožní osvobodit se od destruktivního chování, získat zpět rovnováhu a vědomí, jak ovládat svůj život a navždy změnit způsob, jakým přistupujeme k duševní pohodě a péči o sebe. Jako klinická psycholožka se autorka často cítila frustrovaná omezeními tradiční psychoterapie.
Chtěla pro své pacienty i pro sebe samu více, a tak započala cestu k rozvoji jednotné filozofie duševního, fyzického a duchovního zdraví, která napomáhá k tomu, abychom se dokázali sami uzdravit.
![Uzdrav sám sebe - Zbavte se zlozvyků, zahojte staré rány + buďte sami sebou - Lepera, Nicole [CS] (2024-01-17, Vázaná, Esence) v obchodě MEGAKNIHY.cz](https://d48-a.sdn.cz/d_48/c_img_QO_7/u2MfJg.png?fl=res%2C140%2C140%2C3%2Cffffff)
